清风汰——您痛风的福音
2026-02-10 23:44:23
海藻酸是一种天然多糖,在自然状态下存在于胞质中,起着强化细胞壁的作用。海藻酸与海水中各种阳离子结合成为各种海藻酸盐。海藻酸最常见的存在形式是海藻酸钠。海藻酸钠具有增稠、悬浮、乳化、稳定、形成凝胶、形成薄膜和纺制纤维的特性,在食品、造纸及化妆等工业有悠久及广泛的用途,特别是近年来在生物医学工程领域发现有重要用途。
在制药业中,海藻酸是常用的辅料:它的粘性使它成为片剂的粘合剂;由于它遇水膨胀,又被用作崩解剂将片剂分散在人体内;或是用作分散剂分散有效成分到液体中成为悬浊液;海藻酸盐被用作药物缓释剂。牙科用它来替代石膏及橡胶,制作牙模。海藻酸本身可以作为吸收剂来治疗重金属中毒。
海带多糖分为狭义与广义,狭义上讲,海带多糖,就是指昆布多糖;广义上讲,是指从海带中提纯的多糖成分,包括海带寡糖、褐藻糖胶、海带淀粉等。
海带多糖的提纯是一项成本很高、过程非常复杂的技术,这也正说明了清风汰产品的珍贵,是我们产品的一个重要保障。
海带多糖有哪些方面的效用呢?
1.抑制肿瘤生长
肿瘤细胞由于基因突变,能够在人体内无限繁殖。海带多糖中的褐藻糖胶,可以通过激活巨噬细胞,产生细胞毒素,抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞;另外,海带多糖也可以通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长,也可以直接抑制肿瘤细胞生长。研究表明,海带多糖中的褐藻糖胶,可以使癌细胞的基质和同质黏附性下降,细胞分离率增强,细胞穿过基底膜能力减弱。也就是说,海带多糖可使细胞的恶性表型发生变化,使其转移能力受到抑制。除此之外,海带多糖可以增加癌细胞对化疗药物的敏感性。
2.改善肾功能衰竭
海带多糖可以降低尿蛋白含量、增加肌酐清除率,对肾功能衰竭有很好的改善效果。相对于食用中草药,海带多糖,更容易被人体吸收,食用方便,可以减少肾衰竭患者的精神压力。
3.降低血脂
研究表明,心血管疾病的发生往往与血中血脂及胆固醇含量偏高有关。海带多糖能将食糜中的脂肪带出体外,具有良好的降脂、降胆固醇的功效,而且没有降脂药物的副作用。
4.降低血压
海带多糖能有效降低人体动脉收缩压,能温和、有效地降低高血压病患者的收缩压和舒张压。海带多糖可以作为高血压病的辅助降压成分。
褐藻多芬是从褐藻中提取出的一类酚类化合物,具有如抗氧化、抗菌、抗病毒活性、抗肿瘤、抗心血管疾病、抗糖尿病综合症、保护肝脏以及抑制透明质酸酶赖氨酸酶等广泛的生物活性,对开发海洋药物具有重要意义。
清风汰的主要成分裸藻萃取精华曾获得2016年美国匹兹堡发明奖金奖,作用机理是裸藻萃取精华具有抑制黄嘌呤氧化酶酵素活性的能力,从而可降低体内尿酸的生成,进而避免尿酸盐结晶堆积导致痛风的发作,从根本上调理身体尿酸代谢的平衡。
祛痛风根本在于降尿酸
高尿酸血症是痛风的物理基础,所以祛痛风的关键在于降尿酸。痛风急性发作时,患者往往会积极寻求治疗,而在痛风发作间期,由于无任何症状,患者多选择不进行治疗,这是痛风治疗的一个重大误区。血尿酸水平升高及浓度波动是导致痛风发生及反复发作的根本原因,血尿酸水平达标能有效减少痛风关节炎的急性复发和痛风石的形成。血尿酸达标的时间足够长就能使沉积在组织中的尿酸结晶溶解,甚至能使痛风石变小、减少。而欧洲的调查研究显示,痛风患者中只有一半接受了降尿酸治疗,我国接受治疗的患者比例更低,说明我国大部分人对自己的健康还不太重视,而且痛风疾病一旦恶化,就已经到了后悔莫及的地步,所以清风汰提醒大家,的了痛风早发现早治疗,注意饮食,如果发现自己血尿酸升高,应该改变生活方式,积极降低尿酸。
降尿酸需要那些生活方式呢?
多喝水。这是最简单快捷的一种方式。每天至少要喝2000毫升,喝水有利于体内多余尿酸排出体外。
限制肉类和海鲜
国外的研究发现,摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高。
动物来源的食物,特别是红肉类,是饱和脂肪酸的主要来源,和痛风密切相关。同时,饱和脂肪酸还可以升高低密度脂蛋白(人体中不好的脂肪),对健康造成不良影响。
适当增加奶制品
根据相关的研究的数据可以发现,一般人群给自己加一点奶制品的话,尿酸就不会出现升高的现象,尤其是加了低脂牛奶或者是低脂奶酪,更能控制住尿酸的增加的。
每天喝两杯以上的牛奶,痛风的发病率可以降低50%。牛奶营养丰富全面,且容易被人体吸收,对于普遍缺钙的中国人,每天一到两杯牛奶很有必要,喝低脂奶更为适宜。
不回避含嘌呤蔬菜
富含嘌呤的蔬菜很多,包括蘑菇、菠菜、花菜、鲜豌豆、扁豆、四季豆、青豆、芦笋、黑木耳。
由于嘌呤含量偏高,很多病人对此类食物敬而远之。不过研究表明,同时富含膳食纤维、叶酸和维生素C的蔬菜和水果对痛风病人具有保护作用。
因为中国人基本上所有的蛋白质摄入都是来自大部分的植物类食物,所以,适量的吃一点含有适嘌呤的蔬菜的的话,并不会出现尿酸增高的现象的,这个是不用担心的。
痛风可以吃水果吗?
痛风的物理基础是高尿酸血症,于是有的人就认为痛风只是和嘌呤有关,实际上,除了高嘌呤食物不能之外,高蛋白和高糖类的食物也不能多吃。
高糖类食物也会引发痛风,不管是在家还是出外就餐,许多人会选择用大杯的果汁代替啤酒,吃完饭再来一盘切成大片的瓜果。看上去都管住嘴啦,结局却是尿酸水平没下去,反而会在半夜被痛风折磨得睡不着,钻心在疼激起人拿刀砍脚趾的冲动。您可能万万都想不到,传说中的健康果汁也害健康吧?为什么会这样?这要从果糖的代谢和影响说起。
糖类的代谢过程,是经肠道吸收进入肝脏,被果糖激酶磷酸化,这个过程没有负反馈机制,会消耗细胞内的磷酸盐及三磷酸腺苷,转化为单磷酸腺苷,然后代谢为尿酸。此外,果糖还可减少尿酸排泄,实验中发现,果糖可降低9.8%的尿酸清除率。其机制是果糖引起胰岛素抵抗。果糖不会产生饱腹感,与葡萄糖相比,更易增加食欲。
痛风患者该怎么进行运动呢?
当痛风患者经过了发作期之后,病情得到好转或控制时,可以进行康复锻炼了。康复锻炼刈轻、中程度的痛风患者,尤其成人肥胖型患者最为适合。有结石、高血压、动脉硬化冠心病等合并症但病情较轻的患者可进行适度的康复锻炼,应根据病情的轻重、耐力情况、运动后的反应等,采用适当的运动方式和运动负荷。适当运动对改善痛风有哪些好处呢?适当的运动可以加快新陈代谢,促进血管的血液流动,使血氧增多,促进了皮肤和血管的通透性,以及对尿酸等代谢产物的利用,从而降低了尿酸。虽然锻炼对痛风很好,可是也要选择适当的方式。
(1)运动的种类:有氧运动:步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、跳绳、上下楼梯等;伸展运动:广播体操、太极拳、气功、五禽戏、八段锦、健身迪斯科、跳舞、医疗体操等;力量性锻炼:采取中等强度的有主要肌群参与的力量训练,每次6~8组,每组重复6~10次。
(2)运动时间:空腹运动易发生低血糖反应,餐后立即运动影响消化、吸收,一般主张餐后1小时后运动较为适合。
(3)运动强度:指单位时间内的运动量。这种强度可用相对强度来表示,即采用最大运动能力按最大耗氧量的百分比(%)表示。临床上可采用简易方法,以估算运动中的心率来表示最大耗氧量。最大安全运动心率为220-年齡。运动时心率为最大安全心率的60%-70%,开始时达50%即可,适应后逐渐增加。
(4)运动时间:中等强度运动以每分钟消耗334.8千焦为宜。
(5)运动次数:因人而异,一般最少每周3次体质较好或有运动习惯者应坚持每日运动。返回搜狐,查看更多