調配精油就像在譜寫一首香氣的樂章。

一滴天竺葵配上一滴薰衣草，清甜中帶著溫柔。

但誰說精油一定要照著配方表來？學會這些基本法則，你也能創造專屬香氣！

調配的第一堂課：香調分類

精油的世界分三個層次：

頭香：最先散發，但很快消失

中香：核心香氣，持續穩定

基香：最慢釋放，最持久

黃金比例

頭香：中香：基香 = 3：2：1

清新喚醒配方公式

頭香選擇：

檸檬

柑橘

薄荷

尤加利

中香搭配：

迷迭香

薰衣草

天竺葵

基香定場：

雪松

檀香

冥想專注配方公式

頭香選擇：

佛手柑

葡萄柚

甜橙

中香搭配：

乳香

沒藥

薰衣草

基香定場：

岩蘭草

安息香

深度放鬆配方公式

溫馨提示：晚上使用要將比例減半

頭香：

佛手柑 2滴

甜橙 1滴

中香：

薰衣草 2滴

伊蘭伊蘭 1滴

基香：

香草 1滴

調配師的私藏技巧

先試後調

取少許聞香

觀察變化

記錄感受

漸進增加

從簡單開始

慢慢添加

保持記錄

遵循順序

由基香開始

再加中香

最後頭香

必知禁忌

某些精油不建議混合：

薄荷 + 薰衣草：效果互斥

肉桂 + 薄荷：過於刺激

檸檬 + 甜橙：香氣重疊

創意混搭指南

心情提升組：

葡萄柚 3滴

佛手柑 2滴

伊蘭伊蘭 1滴

寧靜專注組：

乳香 2滴

薰衣草 2滴

檀香 1滴

能量充沛組：

迷迭香 3滴

檸檬 2滴

雪松 1滴

實驗筆記模板

日期：

精油配方：

比例：

使用方式：

效果反饋：

特別觀察：

進階調配小技巧

注意季節性

春夏偏清爽

秋冬偏溫暖

考慮使用場景

晨間提振

午後專注

夜晚放鬆

根據空間大小

小空間減量

大空間適度增加

通風考量

延伸閱讀

【超神奇】一滴精油的5種玩法！原來茶樹精油不只能消毒？

新手入門建議

從這三組開始練習：

柑橘系列

花香系列

木質系列

先掌握單系列搭配，再嘗試跨系列組合。

文章導覽

【超神奇】一滴精油的5種玩法！原來茶樹精油不只能消毒？ 尤加利精油好給力！這樣用，一年只感冒一次