经期生气会带来诸多危害，如影响内分泌、引发乳腺疾病、导致月经失调、影响心血管健康、造成皮肤问题等。

1. 影响内分泌：女性经期身体内分泌处于较为敏感的状态。生气时，体内的激素水平会发生波动，尤其是肾上腺素、皮质醇等应激激素的分泌会增加。这些激素的变化会干扰正常的内分泌调节机制，进而影响卵巢的功能，使得雌激素和孕激素的分泌失衡。长期如此，可能会导致内分泌紊乱，出现多毛、肥胖、痤疮等症状。

2. 引发乳腺疾病：生气会使女性体内的气血运行不畅，导致乳腺经络堵塞。在经期，乳腺组织对激素变化更为敏感，生气所造成的气血瘀滞更容易在乳腺部位积聚，增加乳腺增生、乳腺结节等疾病的发生风险。临床研究表明，长期情绪不佳的女性患乳腺疾病的概率相对较高。

3. 导致月经失调：经期生气会使女性的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节功能受到影响。该轴是调节女性月经周期的重要内分泌系统，生气引发的情绪波动会干扰其正常的信号传递，导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟，甚至闭经等情况。同时，还可能伴有月经量的改变，如月经量增多或减少。

4. 影响心血管健康：生气时，人体的交感神经兴奋，会使心跳加快、血压升高。在经期，女性的身体较为虚弱，心血管系统的负担相对较重。此时生气导致的血压波动和心率变化，会进一步加重心血管系统的负担，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。

5. 造成皮肤问题：经期生气会影响身体的新陈代谢，导致毒素排出不畅。这些毒素在体内积聚，会反映在皮肤上，出现色斑、暗沉、痘痘等问题。此外，生气还会影响皮肤的血液循环，使皮肤失去光泽，变得粗糙。

6. 影响心理健康：经期生气可能会陷入负面情绪的恶性循环，导致焦虑、抑郁等心理问题的发生。长期处于这种不良情绪状态下，会影响女性的生活质量和工作效率。

7. 降低免疫力：生气会导致身体的免疫系统功能下降。在经期，女性的免疫力本身就相对较低，生气进一步削弱了免疫系统的防御能力，使女性更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发感冒、呼吸道感染等疾病。

经期生气会对女性的身体健康造成多方面的危害，涉及内分泌、乳腺、月经、心血管、皮肤等多个系统。因此，女性在经期要尽量保持平和的心态，避免生气。当出现情绪波动时，可以通过听音乐、散步、与朋友交流等方式进行调节。如果情绪问题较为严重，可寻求心理咨询科医生的帮助。关注经期情绪健康，才能更好地呵护自己的身体。